Vrouw die mediteert bij het raam tijdens een sessie met VIVAIR Pro

Home / Voordelen

Voordelen

Moleculaire waterstof: het kleinste molecuul, in dienst van je welzijn

Waterstof inademen is het hart van VIVAIR Pro. We leggen uit wat het is, wat het volgens onderzoek in je lichaam doet en wat studies bij gezonde mensen hebben gezien.

Wat waterstof doet

Een antioxidant die komt waar andere niet komen

Moleculaire waterstof (H₂) is het kleinste molecuul dat bestaat. Als je het inademt, komt het binnen enkele minuten in het bloed en verspreidt het zich door het hele lichaam, tot in de cellen.

Daar beschrijft onderzoek het als een selectieve antioxidant: het neutraliseert de meest agressieve vrije radicalen en zet ze om in water, zonder de radicalen te verstoren die je lichaam nodig heeft om te functioneren. Daarom is het zo interessant voor de wetenschap rond sport, energie en gezond ouder worden.

In de cel

Zo beweegt waterstof door je lichaam

Het is zo klein dat het geen ‘deuren’ nodig heeft om de cel binnen te gaan. Dit beschrijft het onderzoek naar moleculaire waterstof:

Illustratie van een cel: moleculaire waterstof gaat door het membraan, bereikt de mitochondriën en de celkern en zet het hydroxylradicaal om in water — 1Gaat door het membraan. H₂ is het kleinste molecuul dat bestaat en heeft geen elektrische lading: het gaat moeiteloos door het celmembraan.
2Bereikt de mitochondriën. De ‘energiecentrales’ van de cel, waar een groot deel van de vrije radicalen ontstaat.
3Bereikt de celkern. Door zijn grootte verspreidt het zich door de hele cel, ook tot in de celkern.
4Selectieve antioxidant. Onderzoek beschrijft het als een antioxidant die inwerkt op de meest reactieve radicalen, zoals hydroxyl (•OH), en ze omzet in water, zonder de radicalen te verstoren die het lichaam nodig heeft.
Vereenvoudigde illustratie op basis van de wetenschappelijke literatuur over moleculaire waterstof.

Oxidatieve stress

De dagelijkse oxidatieve stress

Elke dag verhogen stadsvervuiling, stress, intensieve inspanning of de zon de oxidatieve stress in onze cellen: meer vrije radicalen dan het lichaam zelf kan neutraliseren.

Moleculaire waterstof is een krachtige selectieve antioxidant: het werkt op de meest agressieve vrije radicalen, zoals het hydroxylradicaal, en zet ze om in water, zonder de radicalen te verstoren die je lichaam nodig heeft om te functioneren. Zo helpt het het evenwicht van je cellen te bewaren.

3D-illustratie: waterstof neutraliseert een vrij radicaal en het resultaat is een waterdruppel

Hoe het werkt

Vier redenen waarom waterstof bijzonder is

Het kleinste molecuul
Zonder elektrische lading gaat het door membranen en bereikt het het binnenste van de cel, de mitochondriën en de kern.
Selectieve antioxidant
Onderzoek beschrijft dat het inwerkt op de meest reactieve vrije radicalen en de radicalen ontziet die het lichaam nodig heeft om te functioneren.
Activeert je eigen verdediging
Er is beschreven dat het de Nrf2-route stimuleert, de ‘schakelaar’ van de eigen antioxidant-enzymen van het lichaam.
Laat geen restanten achter
Wat niet wordt gebruikt, adem je weer uit. Je eigen darmen maken al elke dag waterstof aan.

In het dagelijks leven

Wat waterstof aan je routine kan toevoegen

Een eenvoudige gewoonte, van een paar minuten of enkele uren, die past bij hoe je leeft. Dit zegt onderzoek bij gezonde mensen:

Energie voor je dag
In een studie bij gezonde mannen ervoeren degenen die vóór het sporten waterstof inademden minder vermoeidheid en minder inspanning.
Sport en herstel
Voor of na het trainen. In een studie in Japan nam de spronghoogte minder af als er tijdens het herstel waterstof werd ingeademd.
Meer antioxidantafweer
Bij gezonde volwassenen die vier weken waterstof namen, verbeterde de antioxidantrespons van het lichaam, vooral vanaf 30 jaar.
Gezond ouder worden
De wetenschap legt een verband tussen oxidatieve stress en veroudering. Daarom hoort waterstof bij de wereld van longevity en biohacking, als een extra gewoonte binnen een gezonde levensstijl.
Rust en ontspanning
Even rustig ademen zonder schermen aan het einde van de dag: een eenvoudig ritueel om te vertragen.
Voor het hele gezin
Eén apparaat voor het hele huis, met sessies tot twee personen tegelijk.

Sport en herstel

Vóór de training of tijdens je herstel

Sport je, dan kun je een waterstofsessie in je routine opnemen: voordat je gaat hardlopen, terwijl je rekt of op de bank na de training. Een rustig moment dat past bij je voorbereiding en je rust.

Onderzoek heeft het bekeken bij gezonde volwassenen die sporten. In Japan nam de spronghoogte minder af wanneer tijdens het herstel waterstof werd ingeademd; in Servië werd het effect op hardlopen en kracht onderzocht na een week sessies. Het zijn kleine, voorzichtige studies: je vindt de bronnen bij ‘Wat de wetenschap zegt’.

VIVAIR Pro vervangt geen training, rust of goede voeding: het is een wellnessaanvulling op je routine.

Sporter die zijn benen rekt bij zonsondergang voordat hij gaat hardlopen

Studies bij mensen

Wat studies bij gezonde volwassenen hebben waargenomen

Dit zijn enkele van de studies bij gezonde mensen die we op de wetenschapspagina verzamelen, met een link naar de oorspronkelijke publicatie:

Waarom inademen

Inademen, de meest directe weg

Als je het inademt, krijg je de hele sessie lang continu waterstof binnen, en niet alleen op één moment, zoals bij een glas water.

VIVAIR Pro maakt 1.200 ml/min zeer zuivere moleculaire waterstof, voor sessies van een paar minuten of enkele uren, terwijl je leest, werkt of rust.

Wat de wetenschap zegt

En daarnaast zuurstof

Een extraatje voor je rustmomenten

Terwijl het waterstof maakt, produceert VIVAIR Pro ook 600 ml/min zuurstof, die via een eigen uitgang naar buiten komt. Je kunt het inademen om te mediteren, je te concentreren of rustig te ademen, met een gevoel van schone, frisse lucht.

En verbind je de twee uitgangen met een T-canule, dan adem je waterstof en zuurstof samen in, in dezelfde verhouding als in water (twee delen waterstof op één deel zuurstof): dat heet browngas of knalgas.

Het is een wellnesstoepassing: de zuurstof van VIVAIR vervangt geen medische zuurstof. Heeft je arts je zuurstof voorgeschreven, volg dan altijd zijn of haar aanwijzingen.

3D-weergave van een zuurstofmolecuul (O₂)

O₂ · 31,998 g/mol

Jij kiest

Drie manieren om VIVAIR Pro te gebruiken

01
Waterstof
Canule op de waterstofuitgang: 1.200 ml/min H₂. Dit is het hoofdgebruik van VIVAIR Pro.
02
Zuurstof
Canule op de zuurstofuitgang: 600 ml/min O₂ om te mediteren, je te concentreren of rustig te ademen.
03
Browngas
Beide uitgangen tegelijk met een T-canule: waterstof en zuurstof samen.

Met gezond verstand

Een paar eenvoudige regels om er zorgeloos van te genieten

Gebruik VIVAIR in een geventileerde ruimte, uit de buurt van vlammen, kaarsen, sigaretten en warmtebronnen, en dek het niet af. Zuurstof en waterstof wakkeren verbranding aan: deze regels gelden voor alle drie de toepassingen.

VIVAIR is een wellnessapparaat. Heb je een gezondheidsprobleem, ben je zwanger of gebruik je medicijnen, overleg dan eerst met een zorgprofessional.