Mulher a meditar junto à janela durante uma sessão com o VIVAIR Pro

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Hidrogénio molecular: a molécula mais pequena, ao serviço do seu bem-estar

Respirar hidrogénio é o coração do VIVAIR Pro. Contamos-lhe o que é, o que faz no seu organismo segundo a investigação e o que observaram os estudos em pessoas saudáveis.

O que faz o hidrogénio

Um antioxidante que chega onde outros não chegam

O hidrogénio molecular (H₂) é a molécula mais pequena que existe. Ao respirá-lo, passa para o sangue em poucos minutos e difunde-se por todo o organismo, até ao interior das células.

Aí, a investigação descreve-o como um antioxidante seletivo: neutraliza os radicais livres mais agressivos e transforma-os em água, sem interferir com os de que o seu corpo precisa para funcionar. Por isso interessa tanto à ciência do desporto, da energia e do envelhecimento saudável.

Dentro da célula

Assim se move o hidrogénio pelo seu organismo

É tão pequeno que não precisa de «portas» para entrar na célula. Isto é o que descreve a investigação sobre o hidrogénio molecular:

Ilustração de uma célula: o hidrogénio molecular atravessa a membrana, chega às mitocôndrias e ao núcleo, e converte o radical hidroxilo em água — 1Atravessa a membrana. O H₂ é a molécula mais pequena que existe e não tem carga elétrica: atravessa a membrana celular sem esforço.
2Chega às mitocôndrias. As «centrais de energia» da célula, onde se gera boa parte dos radicais livres.
3Chega ao núcleo. Pelo seu tamanho, difunde-se por toda a célula, até ao núcleo.
4Antioxidante seletivo. A investigação descreve-o como um antioxidante que atua sobre os radicais mais reativos, como o hidroxilo (•OH), e os converte em água, sem interferir com os que o corpo precisa.
Ilustração simplificada baseada na literatura científica sobre o hidrogénio molecular.

Stress oxidativo

O stress oxidativo de todos os dias

Todos os dias, a poluição das cidades, o stress, o exercício intenso ou o sol aumentam o stress oxidativo das nossas células: mais radicais livres do que o corpo neutraliza sozinho.

O hidrogénio molecular é um potente antioxidante seletivo: atua sobre os radicais livres mais agressivos, como o hidroxilo, e transforma-os em água, sem interferir com os de que o seu corpo precisa para funcionar. Assim ajuda a manter o equilíbrio das suas células.

Ilustração 3D: o hidrogénio neutraliza um radical livre e o resultado é uma gota de água

Como atua

Quatro motivos pelos quais o hidrogénio é especial

A molécula mais pequena
Sem carga elétrica, atravessa as membranas e chega ao interior da célula, às mitocôndrias e ao núcleo.
Antioxidante seletivo
A investigação descreve-o a atuar sobre os radicais livres mais reativos, respeitando os que o corpo precisa para funcionar.
Ativa as suas próprias defesas
Foi descrito que estimula a via Nrf2, o «interruptor» das enzimas antioxidantes do próprio organismo.
Não deixa resíduos
O que não é usado é expirado com a respiração. O seu próprio intestino já produz hidrogénio todos os dias.

No seu dia a dia

O que o hidrogénio pode trazer à sua rotina

Um hábito simples, de alguns minutos ou de várias horas, que se encaixa na sua forma de viver. É isto que diz a investigação em pessoas saudáveis:

Energia para o seu dia
Num ensaio com homens saudáveis, quem respirou hidrogénio antes do exercício sentiu menos fadiga e menos esforço.
Desporto e recuperação
Antes ou depois de treinar. Num estudo no Japão, a altura do salto diminuiu menos quando se respirou hidrogénio durante a recuperação.
Mais defesa antioxidante
Em adultos saudáveis que tomaram hidrogénio durante quatro semanas, a resposta antioxidante do organismo melhorou, sobretudo a partir dos 30 anos.
Envelhecer bem
A ciência relaciona o stress oxidativo com o envelhecimento. Por isso o hidrogénio faz parte do mundo da longevidade e do biohacking, como mais um hábito de um estilo de vida saudável.
Calma e descanso
Um momento para respirar devagar e sem ecrãs ao fim do dia: um ritual simples para abrandar.
Para toda a família
Um só equipamento para toda a casa, com sessões até duas pessoas ao mesmo tempo.

Desporto e recuperação

Antes de treinar ou enquanto recupera

Se pratica desporto, pode incluir uma sessão de hidrogénio na sua rotina: antes de ir correr, enquanto alonga ou no sofá depois de treinar. É um momento tranquilo que encaixa na sua preparação e no seu descanso.

A investigação estudou-o em adultos saudáveis que fazem exercício. No Japão, a altura do salto diminuiu menos quando se respirou hidrogénio durante a recuperação; na Sérvia, estudou-se o seu efeito na corrida e na força após uma semana de sessões. São estudos pequenos e prudentes: tem as fontes em «O que diz a ciência».

O VIVAIR Pro não substitui o treino, o descanso nem uma boa alimentação: é um complemento de bem-estar para a sua rotina.

Desportista a alongar as pernas ao pôr do sol antes de ir correr

Estudos em pessoas

O que observaram os estudos em adultos saudáveis

Estes são alguns dos estudos com pessoas saudáveis que reunimos na página de ciência, com ligação à publicação original:

Porquê respirá-lo

Respirá-lo, a via mais direta

Ao respirá-lo, recebe hidrogénio de forma contínua durante toda a sessão, e não apenas no momento em que o toma, como acontece com um copo de água.

O VIVAIR Pro gera 1200 ml/min de hidrogénio molecular de alta pureza, para sessões de alguns minutos ou de várias horas, enquanto lê, trabalha ou descansa.

O que diz a ciência

E, além disso, oxigénio

Um extra para os seus momentos de calma

Enquanto gera hidrogénio, o VIVAIR Pro produz também 600 ml/min de oxigénio, que sai pela sua própria saída. Pode respirá-lo para meditar, concentrar-se ou respirar com calma, com uma sensação de ar limpo e fresco.

E se ligar as duas saídas com uma cânula em T, respira hidrogénio e oxigénio juntos, na mesma proporção em que formam a água (duas partes de hidrogénio para uma de oxigénio): é o chamado gás de Brown ou oxi-hidrogénio.

É um uso de bem-estar: o oxigénio do VIVAIR não substitui o oxigénio medicinal. Se o seu médico lhe prescreveu oxigénio, siga sempre as suas indicações.

Representação 3D de uma molécula de oxigénio (O₂)

O₂ · 31,998 g/mol

Você escolhe

Três formas de usar o VIVAIR Pro

01
Hidrogénio
Cânula na saída de hidrogénio: 1200 ml/min de H₂. É o uso principal do VIVAIR Pro.
02
Oxigénio
Cânula na saída de oxigénio: 600 ml/min de O₂ para meditar, concentrar-se ou respirar com calma.
03
Gás de Brown
As duas saídas ao mesmo tempo com uma cânula em T: hidrogénio e oxigénio juntos.

Com bom senso

Umas regras simples para o desfrutar com tranquilidade

Use o VIVAIR numa divisão ventilada, longe de chamas, velas, cigarros e fontes de calor, e sem o tapar. O oxigénio e o hidrogénio avivam a combustão: estas regras valem para qualquer um dos três usos.

O VIVAIR é um equipamento de bem-estar. Se tem algum problema de saúde, está grávida ou toma medicação, consulte primeiro um profissional de saúde.